Педагог та автор контенту


Що таке набута безпорадність?
Читати 2 хвилини

Дивні експерименти, які показали, як легко нами маніпулювати.
Читати 2 хвилини

Нудьга на тлі постійної зайнятості: чому наш мозок терпіти не може нудьгувати, але все одно цього потребує.
Читати 2 хвилини

Вони вам справді подобаються, чи ви просто не хочете, щоб вони вас недолюблювали? – Про страх відторгнення.
4 хвилини читання

Що саме таке депресія і чим вона відрізняється від звичайного смутку або тимчасового поганого настрою?
5 хвилин читання

Як ми можемо підтримати людей, які борються з депресією? Що робити, а чого уникати?
4 хвилини читання

Що таке мобінг і чи виникає він лише серед дорослих?
4 хвилини читання

ШІ-терапевт: як це працює насправді, кому допомагає та в чому полягають ризики.
Читати 3 хвилини

Між екраном і людиною: стосунки в епоху цифрових технологій.
Читати 3 хвилини

Зупинись і подихай. Жовтень — місяць психічного здоров'я.
4 хв. чит ання

У чому полягає сенс життя в теорії логотерапії? Дивовижна постать Віктора Франкла.
Читати 2 хвилини

Звідки береться нарцисизм?
Читати 2 хвилини

Сім'я як система – іноді здорова, іноді така, що потребує покращення.
5 хвилин читання

Які стратегії можуть допомогти мені впоратися зі стресом і тиском?
Читати 3 хвилини

Коротші дні, пригнічений настрій – чому це відбувається та що з цим можна зробити
5 хвилин читання

Що таке самоефективність і чи справді вона важлива в житті?
4 хвилини читання
Доступно в будь-який час і в будь-якому місці
Підтримка завжди, коли вона вам потрібна.
Зробіть перший крок!
Psychia не замінює терапію, але може стати початком вашого шляху до змін. Це простір, де ви почуватиметеся в безпеці та знайдете сили рухатися далі. Ми не творимо див, але віримо, що ви є людиною, яка має значення і заслуговує на те, щоб бути почутою.
