Karolina
Edukator i copywriter
Czym jest wyuczona bezradność?
2 minuty czytania
Dziwne eksperymenty, które pokazały, jak łatwo nami manipulować.
2 minuty czytania
Znudzeni, a jednocześnie ciągle zajęci – dlaczego nasze mózgi nienawidzą nudy, ale i tak jej potrzebują.
2 minuty czytania
Czy naprawdę ich lubisz, czy po prostu nie chcesz, żeby oni nie lubili Ciebie? – O lęku przed odrzuceniem.
4 minuty czytania
Czym dokładnie jest depresja i czym różni się od zwykłego smutku lub chwilowego obniżenia nastroju?
5 minut czytania
Jak możemy wspierać osoby zmagające się z depresją? Co robić, a czego unikać?
4 minuty czytania
Czym jest mobbing i czy występuje wyłącznie wśród dorosłych?
4 minuty czytania
AI Therapist: Jak to naprawdę działa, komu pomaga i gdzie leży ryzyko.
3 minuty czytania
Między ekranem a człowiekiem: relacje w dobie cyfryzacji.
3 minuty czytania
Zatrzymaj się i odetchnij. Październik to Miesiąc Zdrowia Psychicznego.
4 minuty czytania
Co jest sensem życia w teorii logoterapii? Fascynująca postać Viktora Frankla.
2 minuty czytania
Skąd się bierze narcyzm?
2 minuty czytania
Rodzina jako system – czasem zdrowy, czasem wymagający poprawy.
5 minut czytania
Jakie strategie mogą pomóc mi radzić sobie ze stresem i presją?
3 minuty czytania
Krótsze dni, gorszy nastrój – dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić
5 minut czytania
Czym jest poczucie własnej skuteczności i czy naprawdę jest ważne w życiu?
4 minuty czytania
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 1440 72" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 1440 72 L 0 72 L 0 1 L 1440 1 Z M 43.4 67.603 C 28.5 67.987 13.72 61.995 0 50.01 L 0 0 L 824.312 0 C 802.962 39.09 775.994 62.82 747.494 67.603 L 727.833 67.603 C 699.491 62.897 672.674 39.204 651.512 0.13 C 602.554 89.8 528.563 89.8 479.253 0.13 L 479.19 0.13 C 458.008 38.845 431.318 62.494 403.099 67.603 L 382.689 67.603 C 354.344 62.912 327.511 39.218 306.34 0.13 L 306.29 0.13 C 285.108 38.845 258.418 62.494 230.199 67.603 L 209.769 67.603 C 181.414 62.906 154.591 39.213 133.43 0.13 L 133.39 0.052 C 111.242 40.79 82.972 64.618 53.318 67.602 L 43.4 67.602 Z M 1421.05 67.603 C 1391.76 64.343 1363.91 40.523 1342.15 0.13 L 1342.06 0 L 1440 0 L 1440 67.603 L 1439.96 67.007 C 1438.77 67.007 1437.53 67.603 1436.3 67.603 Z M 1251.4 67.603 C 1221.12 65.437 1192.18 41.565 1169.57 0.13 L 1169.46 0 L 1342.03 0 C 1318.98 42.258 1289.87 65.533 1260.56 67.603 Z M 1078.82 67.603 C 1048.55 65.443 1019.59 41.571 996.987 0.13 L 996.871 0 L 1169.42 0 C 1146.94 41.386 1118.12 65.303 1087.95 67.603 Z M 905.919 67.603 C 875.756 65.293 846.925 41.435 824.401 0.13 L 824.312 0 L 996.835 0 C 973.793 42.258 944.674 65.533 915.378 67.603 Z" fill="transparent" height="72px" id="VMiZmWGAY" transform="translate(0 0) rotate(-180 720 36)" width="1440px"><path d="M 1440 71 L 0 71 L 0 0 L 1440 0 Z" fill="rgb(255, 255, 255)" height="71px" id="yAtFdHFnC" transform="translate(0 1)" width="1440px"/><path d="M 43.4 67.603 C 28.5 67.987 13.72 61.995 0 50.01 L 0 0 L 824.312 0 C 802.962 39.09 775.994 62.82 747.494 67.603 L 727.833 67.603 C 699.491 62.897 672.674 39.204 651.512 0.13 C 602.554 89.8 528.563 89.8 479.253 0.13 L 479.19 0.13 C 458.008 38.845 431.318 62.494 403.099 67.603 L 382.689 67.603 C 354.344 62.912 327.511 39.218 306.34 0.13 L 306.29 0.13 C 285.108 38.845 258.418 62.494 230.199 67.603 L 209.769 67.603 C 181.414 62.906 154.591 39.213 133.43 0.13 L 133.39 0.052 C 111.242 40.79 82.972 64.618 53.318 67.602 L 43.4 67.602 Z M 1421.05 67.603 C 1391.76 64.343 1363.91 40.523 1342.15 0.13 L 1342.06 0 L 1440 0 L 1440 67.603 L 1439.96 67.007 C 1438.77 67.007 1437.53 67.603 1436.3 67.603 Z M 1251.4 67.603 C 1221.12 65.437 1192.18 41.565 1169.57 0.13 L 1169.46 0 L 1342.03 0 C 1318.98 42.258 1289.87 65.533 1260.56 67.603 Z M 1078.82 67.603 C 1048.55 65.443 1019.59 41.571 996.987 0.13 L 996.871 0 L 1169.42 0 C 1146.94 41.386 1118.12 65.303 1087.95 67.603 Z M 905.919 67.603 C 875.756 65.293 846.925 41.435 824.401 0.13 L 824.312 0 L 996.835 0 C 973.793 42.258 944.674 65.533 915.378 67.603 Z" fill="rgb(254, 153, 92)" height="67.62035276486344px" id="AxGLcYuQQ" transform="translate(0 0)" width="1439.9999325382487px"/></g></svg>)
Dostępne zawsze i wszędzie
Konsultacje bez czekania
Zrób pierwszy krok!
Psychia nie zastępuje terapii, ale może być początkiem drogi ku zmianie. To przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie i znajdziesz siłę, by iść dalej. Nie jesteśmy cudotwórcami, ale wierzymy, że jesteś kimś, kto ma znaczenie i zasługuje na to, by zostać wysłuchanym.
